何もしなくても体重が１キロ減ったわ。普段食べ過ぎていたので普通の人の食事の量にすれば２〜３ｋは何もしなくても落ちるはずだ。
今日は浦和のクライミングジムへ行ったら外から見ただけで凄い人で、とてもではないがあたしの登る所なんかありゃしないので帰ってきました。まあ、寝不足だし駅からの道順を覚えただけでもいいか。今日、明日と天気が良くないのでフリークライマーが集まっていた。天気の悪い土、日は込むと聞いていたがここまでとは〜クライミングジム大繁盛やな。今度平日の昼間に行こう。家に帰って柔軟をこなし外へ走りにでも行こうかと外へ出たら雨が降っていたのでこれも中止！
明日はトレーニングジムでサーキットトレーニングの予定です。